首頁 > 阿膠與養生 > 阿膠功效

補血是女人一生的大事,這4款補血粥讓你滿血復活!
發布時間:2019-11-19 10:08:11 瀏覽次數:111

 

女人一生中,都希望自己一直保持年輕美麗,而要想持久美麗,補血是必備的功課。氣血充足女人才能更加健康,氣色充盈,容顏美麗。今天,小編就推薦4款補血粥,分享給大家!

 


 


 

雙紅補血湯


 

材料:紅薯、紅棗、紅糖
 


 

做法:將清水放入鍋中燒開,隨后放入煮熟之后的紅薯和紅棗,熬煮軟爛起鍋之前加入紅糖攪拌均勻。


 

這道食譜非常適合剛剛入秋的時候服用,是一道養生甜品。如果比較喜歡吃南瓜,那么也可以將紅薯換成南瓜。


 

 


 

木瓜銀耳湯


 

材料:銀耳、木瓜、紅棗、冰糖

做法:將銀耳放入清水之中泡發,然后將泡發好的銀耳和紅棗一起翻入鍋中,小火慢燉半個小時,隨后加入準備好的冰糖以及木瓜,這樣就可以直接服用了。


 

 


 


 

養顏補血燕麥粥


 

食材:燕麥、紅糖、桂圓、核桃、紅棗

做法:

1.先把紅棗、桂圓(去殼)、核桃洗凈,然后放入清水浸泡,泡發。

2.待紅棗、桂圓、核桃泡發之后與洗凈的燕麥一起下鍋,倒入清水,開大火煮開,煮沸之后,轉小火熬粥,起鍋之前倒入適量紅糖(根據個人的喜好增減)再熬煮兩三分鐘即可。


 


 

 


 

糯米阿膠粥


 

原料:福牌阿膠30克,糯米60克,紅糖少許
 

做法:先用糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的福牌阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮二、三沸即可。


 

PS:阿膠,是公認的補血佳品,味甘,入肺、肝、腎經,能補血、滋陰潤燥。女人服用阿膠,能幫助滋陰補血。選用阿膠來做粥或煲湯,都是不錯的選擇!

上一篇:教你3招判斷月經是否正常!趕緊來看看吧
下一篇:健康中國 我們在行動 ——福牌阿膠新零售夢想啟航,老字號引流新國潮

?
合作商查詢 | 合作商注冊 | 期刊訂閱 | 視頻中心 | 合作伙伴 | 營銷網絡 | 人才招募 | 友情鏈接
版權所有:山東福膠集團有限公司 地址:山東省濟南市高新區舜華路2000號舜泰廣場2號樓34層
聯系電話:0531—81306096 上班時間:9:00~12:00,下午:13:00~17:00 魯ICP備12033115號-6
技術支持:濟南亞寧廣告

經銷商查詢

现在电脑城的经营模式还能赚钱吗